Vollkorntortilla
Tomaten
Gurken
Zitrone
Fenchel
Falafeln selbst machen oder gekaufter Falafelmix
Salat
Schnittlauch
andere Gewürze
Couscous-Salat wie beschrieben anrichten
Falafelmix mit etwas Petersilie vermengen und in Ofen backen oder in Pfanne braten
Fenchel kleinreiben, Zitrone, Schnittlauch, Pfeffer und Salz dazugeben und ruhen lassen
Vogerlsalat oder anderen Salat dazu
alle Zutaten gemeinsam in Vollkorn-Tortilla geben und zusammenfalten